Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Sữa bốc hơi Sự kiện


Sữa bốc hơi Vs whey Protein Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
352,00 kcal   
31
134,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal   
3
338,00 kcal   
10

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal   
9
20,00 kcal   
7

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
42,00 kcal   
5

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
78,13 g   
4
0,00 g   
99+

carbs
6,25 g   
40
12,00 g   
31

Chất xơ
3,10 g   
3
2,50 g   
6

Đường
0,00 g   
1,50 g   
19

Chất béo
1,56 g   
12
3,50 g   
20

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
12 %   
7

Chất béo bão hòa
2,00 g   
16
3,50 g   
31

Chất béo trans
0,00 g   
2,00 g   
9

polyunsaturated Fat
0,30 g   
99+
1,00 g   
20

Chất béo
0,16 g   
99+
0,25 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
2,50 microgam   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
0,35 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
2,50 microgam   
2

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
4,25 microgam   
5

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
0,25 mg   
99+

Bàn là
1,13 mg   
11
5,25 mg   
3

magnesium
195,00 mg   
4
3,25 mg   
99+

Photpho
1.321,00 mg   
2
2,50 mg   
99+

kali
500,00 mg   
10
0,25 mg   
99+

sodium
156,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

kẽm
6,18 mg   
2
0,25 mg   
99+

khác
  
  

Nước
3,44 g   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Tăng cường Bones   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   
Yêu cầu Refriegeration, Dễ dàng Để Store, Phần kết luận cao hơn. Của Vitamin Và Chất dinh dưỡng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không áp dụng   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   

dị ứng
  
  

whey Protein và Sữa bốc hơi Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   
sữa bốc hơi là một sản phẩm sữa đóng hộp với khoảng 60% nước lấy từ sữa tươi. sản phẩm sữa này có tuổi thọ dài hơn.   

Màu
trắng   
caramen trắng   

whey Protein và Sữa bốc hơi vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   
Caramel giống, Ngọt   

whey Protein và Sữa bốc hơi mùi thơm
Không có sẵn   
Ngọt   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu   
Hoa Kỳ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   
Sữa tiệt trùng   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   
cái nồi   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ   
5 10 Minutes   

Giờ nấu ăn
NA   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng   
Về Một Năm   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa