Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs eggnog Sự kiện


eggnog Vs whey Protein Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcal  
11
224,00 kcal  
36

Năng lượng
352,00 kcal  
31
88,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal  
20
50,00 kcal  
27

Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Năng lượng trong 1 lát
103,00 kcal  
32
131,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
78,13 g  
4
4,55 g  
99+

carbs
6,25 g  
40
8,05 g  
35

Chất xơ
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
8,05 g  
99+

Chất béo
1,56 g  
12
4,19 g  
27

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
10 %  
10

Chất béo bão hòa
2,00 g  
19
2,59 g  
26

Chất béo trans
0,00 g  
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
0,20 g  
99+

Chất béo
0,16 g  
99+
1,30 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
59,00 mg  
23

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
206,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam  
13
1,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam  
4
0,45 microgam  
37

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Vitamin D
0,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
1,20 microgam  
6

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg  
27
130,00 mg  
99+

Bàn là
1,13 mg  
11
0,20 mg  
99+

magnesium
195,00 mg  
4
19,00 mg  
29

Photpho
1.321,00 mg  
2
109,00 mg  
99+

kali
500,00 mg  
11
165,00 mg  
37

sodium
156,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

kẽm
6,18 mg  
2
0,46 mg  
99+

khác
  
  

Nước
3,44 g  
82,54 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa  
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường Bones  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa  
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
-  

Chăm sóc tóc
-  
Tuyệt vời Xả tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn  

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.  
Eggnog là một thức uống dựa sữa, được làm từ sữa, đường, và trứng đánh.  

Màu
trắng  
Kem  

vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý  
kem, Dày, Vanilla  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Châu Âu  
Nước Anh  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua  
rượu whisky ngô, rượu mạnh, Thanh quê, Kem, Lòng đỏ trứng, Trứng, Sữa, hạt nhục đậu khấu, Đường, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng  
bát, Máy xay sinh tố, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F  
10
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
5- 7 ngày  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa