Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


eggnog Vs whey Protein Sự kiện


whey Protein Vs eggnog Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
224,00 kcal  
36
113,00 kcal  
11

Năng lượng
88,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
27,00 kcal  
20

Năng lượng trong 1 oz
28,00 kcal  
11
99,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
131,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
32

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,55 g  
99+
78,13 g  
4

carbs
8,05 g  
35
6,25 g  
40

Chất xơ
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Đường
8,05 g  
99+
0,00 g  

Chất béo
4,19 g  
27
1,56 g  
12

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
1 %  
1

Chất béo bão hòa
2,59 g  
26
2,00 g  
19

Chất béo trans
0,20 g  
3
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,30 g  
99+

Chất béo
1,30 g  
99+
0,16 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
59,00 mg  
23
27,03 mg  
38

Vitamin
  
  

vitamin A
206,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
25
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam  
99+
33,00 microgam  
13

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 microgam  
37
2,45 microgam  
4

Vitamin C (acid ascorbic)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamin D
49,00 IU  
8
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 microgam  
6
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,21 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Bàn là
0,20 mg  
99+
1,13 mg  
11

magnesium
19,00 mg  
29
195,00 mg  
4

Photpho
109,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

kali
165,00 mg  
37
500,00 mg  
11

sodium
54,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

kẽm
0,46 mg  
99+
6,18 mg  
2

khác
  
  

Nước
82,54 g  
3,44 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường Bones  
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
-  

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn  
-  

Những gì là

Những gì là
Eggnog là một thức uống dựa sữa, được làm từ sữa, đường, và trứng đánh.  
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.  

Màu
Kem  
trắng  

vị
kem, Dày, Vanilla  
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý  

mùi thơm
Mùi chua  
-  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Nước Anh  
Châu Âu  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
rượu whisky ngô, rượu mạnh, Thanh quê, Kem, Lòng đỏ trứng, Trứng, Sữa, hạt nhục đậu khấu, Đường, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Cây khuấy  
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
8- 10 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
72,00 ° F  
10

Thời gian sống
5- 7 ngày  
Khoảng 6 tháng  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sữa lễ hội

Sữa lễ hội

» Hơn Sữa lễ hội

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa