1 Calo
1.1 Năng lượng
0,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn79,90 kcal
70
1628
1.5 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.9 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
204
1.11 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
425
1.12 kích thước phục vụ
1.14 protein
3.3 carbs
3.6.3 Chất xơ
3.6.9 Đường
3.8 Chất béo
3.8.6 Hàm lượng chất béo
3.8.12 Chất béo bão hòa
3.10.2 Chất béo trans
3.10.8 polyunsaturated Fat
3.10.13 Chất béo
5 Dinh dưỡng
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 cholesterol
5.4 Vitamin
5.4.1 vitamin A
5.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
5.6.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
8.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
10.1.4 Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg0,00 mg
-0.026
1.5
11.5.3 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam5,80 microgam
0
87
11.5.6 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam0,50 microgam
0
4.03
11.5.8 Vitamin C (acid ascorbic)
11.5.9 Vitamin D
11.5.11 Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgamKhông có sẵn
0
7.5
11.5.12 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
11.5.13 Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam0,10 microgam
0
30.3
11.6 khoáng sản
11.6.1 canxi
11.6.3 Bàn là
11.6.4 magnesium
11.6.5 Photpho
11.6.7 kali
11.6.9 sodium
11.6.11 kẽm
11.7 khác
11.7.1 Nước
11.8.2 caffeine
12 Lợi ích
12.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
12.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
12.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
12.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
12.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
12.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
12.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
12.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
12.4 dị ứng
12.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
13 Những gì là
13.1 Những gì là
NA
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
13.1.1 Màu
13.1.2 vị
13.1.3 mùi thơm
13.1.4 Ăn chay
13.2 Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
14 Làm thế nào để làm cho
14.1 phục vụ Kích thước
14.2 Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
14.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
14.3 Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
14.4 Khoảng thời gian
14.4.1 Thời gian chuẩn bị
14.4.2 Giờ nấu ăn
14.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
14.5 Lưu trữ và Thời gian sống
14.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F99,00 ° F
-20
383
14.5.3 Thời gian sống