Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa hữu cơ Vs Bulgaria Yogurt


Bulgaria Yogurt Vs Sữa hữu cơ


Calo

Năng lượng trong 1 ly
122,00 kcal  
14
155,00 kcal  
25

Năng lượng
0,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
4,00 kcal  
2
15,00 kcal  
11

Năng lượng trong 1 oz
18,00 kcal  
7
59,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 lát
50,00 kcal  
7
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+

carbs
12,00 g  
31
8,00 g  
36

Chất xơ
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Đường
1,50 g  
20
6,00 g  
99+

Chất béo
3,50 g  
20
9,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
4 %  
10 %  
10

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
6,00 g  
39

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,20 g  
99+

Chất béo
0,25 g  
99+
0,50 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam  
99+
15,00 microgam  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam  
99+
0,49 microgam  
34

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
1,20 mg  
23

Vitamin D
0,25 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam  
3
1,50 microgam  
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,37 mg  
25

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam  
6
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg  
99+
275,00 mg  
36

Bàn là
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

magnesium
3,25 mg  
99+
32,00 mg  
16

Photpho
2,50 mg  
99+
117,00 mg  
99+

kali
0,25 mg  
99+
380,00 mg  
15

sodium
1,25 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kẽm
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g  
85,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Sữa hữu cơ là sữa được sản xuất từ những con bò được nuôi theo phương pháp canh tác hữu cơ. Phương pháp này bao gồm việc cho bò ăn thức ăn hữu cơ và không sử dụng hóa chất tổng hợp như thuốc trừ sâu hoặc kháng sinh.  
Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
kem  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Bulgaria  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  
Sữa tách béo, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
bát, Văn hóa sống  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
-  

Giờ nấu ăn
20  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
2- 3 tuần  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa