Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa dê Vs Phô mai ri-cô-ta Dinh dưỡng


Phô mai ri-cô-ta Vs Sữa dê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
11,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamin
  
  

vitamin A
198,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam   
99+
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 microgam   
99+
0,34 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamin D
51,00 IU   
6
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam   
4
0,20 microgam   
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,11 mg   
32

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
1,10 microgam   
20

khoáng sản
  
  

canxi
134,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Bàn là
0,05 mg   
99+
0,38 mg   
31

magnesium
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38

Photpho
111,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

kali
204,00 mg   
27
105,00 mg   
99+

sodium
50,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

kẽm
0,30 mg   
99+
1,16 mg   
29

khác
  
  

Nước
88,90 g   
71,70 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa