Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa đặc Vs Romano Cheese


Romano Cheese Vs Sữa đặc


Calo

Năng lượng trong 1 ly
982,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+

Năng lượng
321,00 kcal  
38
387,00 kcal  
19

Năng lượng trong 1 muỗng canh
61,00 kcal  
35
108,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
122,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
122,00 kcal  
40
298,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
31,80 g  
6

carbs
54,00 g  
5
3,63 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
54,00 g  
99+
0,73 g  
16

Chất béo
9,00 g  
99+
26,94 g  
99+

Hàm lượng chất béo
8 %  
8
28 %  
25

Chất béo bão hòa
5,00 g  
37
17,12 g  
99+

Chất béo trans
0,20 g  
3
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
0,59 g  
99+

Chất béo
2,40 g  
99+
7,84 g  
32

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
34,00 mg  
35
104,00 mg  
8

Vitamin
  
  

vitamin A
15,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
16
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
30
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
3,40 microgam  
99+
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 microgam  
15
1,12 microgam  
20

Vitamin C (acid ascorbic)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamin D
6,00 IU  
35
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
2,20 microgam  
16

khoáng sản
  
  

canxi
280,00 mg  
35
1.064,00 mg  
4

Bàn là
0,14 mg  
99+
0,77 mg  
18

magnesium
19,20 mg  
28
41,00 mg  
11

Photpho
93,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

kali
371,00 mg  
16
86,00 mg  
99+

sodium
127,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

kẽm
0,40 mg  
99+
2,58 mg  
24

khác
  
  

Nước
0,00 g  
30,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì  

Lợi ích chung khác
Cải thiện dinh dưỡng, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tăng cường Complexion, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Sữa đặc là sữa bò mà từ đó nước đã được loại bỏ.  
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
-  
ôn hòa, Nhọn, thơm  

mùi thơm
-  
Mạnh  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Người Mỹ, Pháp  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Nước sôi, Bột sữa khô, Macgarin, Đường trắng  
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Những điều bạn cần
Thùng hàng, Máy xay sinh tố  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
5 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
32,00 ° F  
23
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1- 2 tuần  
2- 4 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa