Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa cừu Vs Sữa chua đông lạnh


Sữa chua đông lạnh Vs Sữa cừu


Calo

Năng lượng trong 1 ly
265,00 kcal  
99+
221,00 kcal  
35

Năng lượng
108,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
16,00 kcal  
12

Năng lượng trong 1 oz
108,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Năng lượng trong 1 lát
108,00 kcal  
34
159,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
6,00 g  
99+
8,00 g  
99+

carbs
5,00 g  
99+
21,00 g  
25

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
21,00 g  
99+

Chất béo
7,00 g  
38
2,50 g  
14

Hàm lượng chất béo
6 %  
6
4 %  
4

Chất béo bão hòa
5,00 g  
37
1,51 g  
13

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,31 g  
99+
0,07 g  
99+

Chất béo
1,72 g  
99+
1,60 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
2,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
147,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam  
35
8,00 microgam  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 microgam  
28
0,05 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,20 microgam  
31

khoáng sản
  
  

canxi
193,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
18,00 mg  
30
7,00 mg  
99+

Photpho
158,00 mg  
39
62,00 mg  
99+

kali
137,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

sodium
44,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

kẽm
0,54 mg  
99+
0,19 mg  
99+

khác
  
  

Nước
80,70 g  
68,08 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn  
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân  

Lợi ích chung khác
Dễ dàng để Digest  
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic  
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nó chứa hàm lượng cao các chất rắn, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  
Ít béo  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Cừu sữa là sữa thu được bằng cách vắt sữa cừu trong nước  
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
-  
Người Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
30- 40 phút  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
-20,00 ° F  
25

Thời gian sống
15 ngày  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa

Trong số các loại sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa