Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


sữa chua koumis Vs Almond Bơ Sự kiện


Almond Bơ Vs sữa chua koumis Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
200,00 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
1.535,00 kcal   
24

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
98,00 kcal   
17

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
179,00 kcal   
23

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
6,00 g   
99+
20,96 g   
26

carbs
28,00 g   
13
18,82 g   
27

Chất xơ
3,00 g   
4
10,30 g   
1

Đường
12,00 g   
99+
6,27 g   
99+

Chất béo
7,00 g   
38
55,50 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
91 %   
21

Chất béo bão hòa
5,00 g   
34
6,55 g   
37

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
13,61 g   
3

Chất béo
0,00 g   
99+
32,45 g   
2

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
20,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
53,00 microgam   
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamin D
Không có sẵn   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
24,21 mg   
1

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
220,00 mg   
40
347,00 mg   
31

Bàn là
1,12 mg   
12
3,49 mg   
6

magnesium
Không có sẵn   
279,00 mg   
2

Photpho
Không có sẵn   
508,00 mg   
11

kali
Không có sẵn   
748,00 mg   
3

sodium
150,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

kẽm
Không có sẵn   
3,29 mg   
10

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
1,64 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate   
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó   

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh   
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
NA   
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến   

Chăm sóc tóc
NA   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic   
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E   

dị ứng
  
  

sữa chua koumis và Almond Bơ Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Loại sữa   
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.   

Màu
Không có sẵn   
rang Brown   

sữa chua koumis và Almond Bơ vị
Không có sẵn   
Giàu rang Almond   

sữa chua koumis và Almond Bơ mùi thơm
Không có sẵn   
truyện đầy thú vị   

Ăn chay
Không có sẵn   
Vâng   

Gốc
Tatar   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
200   
100   

Thành phần
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò   
quả hạnh   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Thùng hàng   
bát, Máy xay sinh tố   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3 Để 5 ngày   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
Vài giờ   
15   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
55,00 ° F   
13
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
không xác định   
2 năm   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Bò sản phẩm từ sữa Sữa

Bò sản phẩm từ sữa Sữa

» Hơn Bò sản phẩm từ sữa Sữa

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa