Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bột Vs Sữa chua Sự kiện


Sữa chua Vs Sữa bột Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
434,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Năng lượng
362,00 kcal  
27
59,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
17,00 kcal  
13
9,00 kcal  
7

Năng lượng trong 1 oz
102,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 lát
496,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
36,16 g  
5
5,00 g  
99+

carbs
51,98 g  
6
3,60 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
51,98 g  
99+
3,24 g  
31

Chất béo
0,77 g  
5
0,39 g  
3

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
3 %  
3

Chất béo bão hòa
0,50 g  
4
0,12 g  
2

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,03 g  
99+
0,01 g  
99+

Chất béo
0,20 g  
99+
0,05 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
20,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
22,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg  
3
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg  
2
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg  
11
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,36 mg  
6
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
50,00 microgam  
8
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 microgam  
1
0,75 microgam  
27

Vitamin C (acid ascorbic)
6,80 mg  
2
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
1.257,00 mg  
3
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,32 mg  
37
0,07 mg  
99+

magnesium
110,00 mg  
7
11,00 mg  
99+

Photpho
968,00 mg  
3
135,00 mg  
99+

kali
1.794,00 mg  
1
141,00 mg  
99+

sodium
535,00 mg  
27
36,00 mg  
99+

kẽm
4,08 mg  
5
0,52 mg  
99+

khác
  
  

Nước
3,16 g  
85,10 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Có lợi cho hệ thống sinh sản, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy  
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Sữa bột miễn phí chất béo được sử dụng như một chất bão hòa trong các quá trình công nghệ sinh học, Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn., Đó là một mục phổ biến ở những nơi mà sữa tươi không phải là một lựa chọn khả thi, giống như nơi tạm trú bụi phóng xạ., Nó đôi khi được sử dụng trong làm phim như một chỗ dựa không độc., Nó được sử dụng trong các công thức nấu ăn mà thêm sữa sẽ làm cho sản phẩm mỏng, giống như bánh nướng  
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Thắt chặt Trong Họng, nôn  
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Sữa bột hoặc sữa khô là một sản phẩm sữa do bốc hơi sữa đến khô. Mục đích là để kéo dài thời hạn sử dụng.  
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.  

Màu
trắng  
trắng  

vị
Milky  
kem  

mùi thơm
Milky  
Tươi  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Nga  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa tiệt trùng  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát, cái chảo, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
8- 10 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
2 năm  
3- 5 ngày  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm từ sữa

Sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa