Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bốc hơi Vs Sữa bơ


Sữa bơ Vs Sữa bốc hơi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
338,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

Năng lượng
134,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
2,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 oz
42,00 kcal  
19
13,00 kcal  
3

Năng lượng trong 1 lát
122,00 kcal  
40
40,00 kcal  
4

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
0,00 g  
99+
3,21 g  
99+

carbs
12,00 g  
31
12,00 g  
31

Chất xơ
2,50 g  
6
2,50 g  
6

Đường
1,50 g  
20
1,50 g  
20

Chất béo
3,50 g  
20
3,50 g  
20

Hàm lượng chất béo
12 %  
11
2 %  
2

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
1,90 g  
17

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,20 g  
99+

Chất béo
0,25 g  
99+
0,83 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam  
99+
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam  
99+
0,46 microgam  
36

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,25 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam  
3
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam  
6
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Bàn là
5,25 mg  
3
0,03 mg  
99+

magnesium
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
2,50 mg  
99+
85,00 mg  
99+

kali
0,25 mg  
99+
135,00 mg  
99+

sodium
1,25 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kẽm
0,25 mg  
99+
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g  
87,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Tăng cường Bones  
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Yêu cầu Refriegeration, Dễ dàng Để Store, Phần kết luận cao hơn. Của Vitamin Và Chất dinh dưỡng  
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng  

Những gì là

Những gì là
sữa bốc hơi là một sản phẩm sữa đóng hộp với khoảng 60% nước lấy từ sữa tươi. sản phẩm sữa này có tuổi thọ dài hơn.  
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.  

Màu
caramen trắng  
-  

vị
Caramel giống, Ngọt  
Chua  

mùi thơm
Ngọt  
Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa tiệt trùng  
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
Lactococcus Lactis  

Những điều bạn cần
cái nồi  
Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
20  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
Về Một Năm  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa