Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bốc hơi Vs Cottage Cheese Sự kiện


Cottage Cheese Vs Sữa bốc hơi Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
134,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
338,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal   
7
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
42,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
0,00 g   
99+
11,12 g   
39

carbs
12,00 g   
31
3,38 g   
99+

Chất xơ
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Đường
1,50 g   
19
2,67 g   
26

Chất béo
3,50 g   
20
4,30 g   
29

% Hàm lượng chất béo
12 %   
7
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
3,50 g   
31
1,72 g   
12

Chất béo trans
2,00 g   
9
0,00 g   

polyunsaturated Fat
1,00 g   
20
0,12 g   
99+

Chất béo
0,25 g   
99+
0,78 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam   
39
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam   
99+
0,43 microgam   
35

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam   
2
0,10 microgam   
17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam   
5
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Bàn là
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

magnesium
3,25 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Photpho
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38

kali
0,25 mg   
99+
104,00 mg   
99+

sodium
1,25 mg   
99+
364,00 mg   
30

kẽm
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g   
79,79 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Tăng cường Bones   
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Yêu cầu Refriegeration, Dễ dàng Để Store, Phần kết luận cao hơn. Của Vitamin Và Chất dinh dưỡng   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Dọn Bằng sáng chế da   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Sữa bốc hơi và Cottage Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
sữa bốc hơi là một sản phẩm sữa đóng hộp với khoảng 60% nước lấy từ sữa tươi. sản phẩm sữa này có tuổi thọ dài hơn.   
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.   

Màu
caramen trắng   
Không có sẵn   

Sữa bốc hơi và Cottage Cheese vị
Caramel giống, Ngọt   
Không có sẵn   

Sữa bốc hơi và Cottage Cheese mùi thơm
Ngọt   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Hoa Kỳ   
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa tiệt trùng   
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
cái nồi   
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
20   
15   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
Về Một Năm   
7- 10 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa