Smetana Vs Sữa bốc hơi

Smetana

Sữa bốc hơi

Sữa bốc hơi Vs Smetana

Calo

Năng lượng 100g

292,00 kcal

99+

134,00 kcal

99+

Năng lượng trong 1 pat

Không có sẵn

338,00 kcal

Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵn

20,00 kcal

Năng lượng trong 1 cốc

Không có sẵn

42,00 kcal

Năng lượng trong 1 thanh

Không có sẵn

không áp dụng

kích thước phục vụ

100

protein

2,50 g

99+

0,00 g

99+

carbs

2,40 g

99+

12,00 g

Chất xơ

0,00 g

2,50 g

Đường

2,40 g

1,50 g

Chất béo

30,00 g

99+

3,50 g

% Hàm lượng chất béo

25 %

12 %

Chất béo bão hòa

18,20 g

99+

3,50 g

Chất béo trans

Không có sẵn

2,00 g

polyunsaturated Fat

1,10 g

1,00 g

Chất béo

9,00 g

0,25 g

99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

90,00 mg

2,50 mg

99+

Vitamin

vitamin A

60,30 IU

99+

2,50 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg

99+

3,50 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,40 mg

0,25 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

3,80 mg

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg

99+

1,50 mg

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

10,00 microgam

2,50 microgam

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 microgam

0,35 microgam

99+

Vitamin C (acid ascorbic)

1,00 mg

4,50 mg

Vitamin D

0,60 IU

0,25 IU

Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn

2,50 microgam

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,90 mg

0,25 mg

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam

4,25 microgam

khoáng sản

canxi

80,00 mg

99+

0,25 mg

99+

Bàn là

0,10 mg

99+

5,25 mg

magnesium

9,00 mg

99+

3,25 mg

99+

Photpho

60,00 mg

99+

2,50 mg

99+

kali

100,00 mg

99+

0,25 mg

99+

sodium

30,00 mg

99+

1,25 mg

99+

kẽm

0,30 mg

99+

0,25 mg

99+

khác

Nước

63,80 g

0,25 g

caffeine

0,00 g

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Tăng cường Bones

Lợi ích chung khác

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Yêu cầu Refriegeration, Dễ dàng Để Store, Phần kết luận cao hơn. Của Vitamin Và Chất dinh dưỡng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.

Không Sử dụng Tìm thấy

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

dị ứng

Smetana và Sữa bốc hơi Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Không có sẵn

Những gì là

Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.

sữa bốc hơi là một sản phẩm sữa đóng hộp với khoảng 60% nước lấy từ sữa tươi. sản phẩm sữa này có tuổi thọ dài hơn.

Màu