Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Ryazhenka Vs Cacik Dinh dưỡng


Cacik Vs Ryazhenka Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
63,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,25 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
16,00 microgam  
22
4,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,44 microgam  
38

Vitamin C (acid ascorbic)
2,70 mg  
9
3,00 mg  
7

Vitamin D
49,00 IU  
8
29,00 IU  
16

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,70 microgam  
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
138,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Bàn là
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
13

magnesium
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Photpho
116,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+

kali
510,00 mg  
10
108,00 mg  
99+

sodium
50,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

kẽm
0,40 mg  
99+
1,00 mg  
36

khác
  
  

Nước
74,30 g  
89,02 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa