Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


quark Vs Camel sữa Sự kiện


Camel sữa Vs quark Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
215,00 kcal  
34
120,00 kcal  
13

Năng lượng
0,08 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
25,00 kcal  
18
4,00 kcal  
2

Năng lượng trong 1 oz
64,00 kcal  
30
17,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 lát
265,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
7

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
14,10 g  
37
5,40 g  
99+

carbs
3,50 g  
99+
11,00 g  
33

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
3,50 g  
32
8,00 g  
99+

Chất béo
10,60 g  
99+
4,60 g  
30

Hàm lượng chất béo
20 %  
17
5 %  

Chất béo bão hòa
7,00 g  
99+
3,00 g  
32

Chất béo trans
0,00 g  
140,00 g  
22

polyunsaturated Fat
0,01 g  
99+
1,00 g  
21

Chất béo
0,20 g  
99+
1,50 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
224,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,30 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
19,00 microgam  
19
3,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam  
29
1,00 microgam  
23

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
3,10 mg  
6

Vitamin D
0,00 IU  
99+
27,00 IU  
18

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam  
24
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg  
99+
293,00 mg  
33

Bàn là
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
5

magnesium
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Photpho
100,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

kali
150,00 mg  
99+
198,00 mg  
32

sodium
40,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

kẽm
0,60 mg  
99+
0,04 mg  
99+

khác
  
  

Nước
80,53 g  
221,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  
Lợi Trong Tăng tuần hoàn máu, Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, kiểm soát bệnh tiểu đường, Tăng hệ thống miễn dịch, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy, Aids vấn đề gan, Giúp sản lượng bilirubin thấp  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Kem dưỡng tự nhiên, Tăng cường Complexion, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Được sử dụng trong mỹ phẩm, Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  
Có đại lý kháng khuẩn, Ít béo, 1lit Sữa Meets 100% Trong Yêu cầu hàng ngày cho Canxi Và Phospho, 57,6% Đối với kali, 40% Đối với sắt, đồng, Giàu Trong Immunoglobins, Giàu Trong Vitamin C  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  
Camel sữa là sữa chiết xuất từ ​​lạc đà, đó là nguồn giàu protein có tính kháng khuẩn tiềm năng và các hoạt động bảo vệ.  

Màu
-  
-  

vị
-  
Nhọn, mặn, Ngọt  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
nước Đức  
-  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bơ, Sữa  
-  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Cây khuấy  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
20  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
7- 10 ngày  
3- 5 ngày  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa