Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Pho mát Brie Vs Sữa chua Sự kiện


Sữa chua Vs Pho mát Brie Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
416,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Năng lượng
334,00 kcal  
35
59,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
57,00 kcal  
31
9,00 kcal  
7

Năng lượng trong 1 oz
95,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 lát
101,00 kcal  
30
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
20,75 g  
27
5,00 g  
99+

carbs
0,45 g  
99+
3,60 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,45 g  
6
3,24 g  
31

Chất béo
27,68 g  
99+
0,39 g  
3

Hàm lượng chất béo
20 %  
17
3 %  
3

Chất béo bão hòa
17,41 g  
99+
0,12 g  
2

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,83 g  
32
0,01 g  
99+

Chất béo
8,01 g  
29
0,05 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
100,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
592,00 IU  
31
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg  
7
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
21
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,24 mg  
10
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
65,00 microgam  
3
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 microgam  
9
0,75 microgam  
27

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam  
15
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
184,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,50 mg  
28
0,07 mg  
99+

magnesium
20,00 mg  
27
11,00 mg  
99+

Photpho
188,00 mg  
36
135,00 mg  
99+

kali
152,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

sodium
629,00 mg  
20
36,00 mg  
99+

kẽm
2,38 mg  
27
0,52 mg  
99+

khác
  
  

Nước
48,42 g  
85,10 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Tắc nghẽn, Khó khăn trong hơi thở, Đau đầu, Huyết áp cao, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Ngứa mắt, Hắt xì  
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
  • Brie pho mát là một Cheese mềm Pháp, đặt theo tên của Brie khu vực Pháp.
  • Nó được thực hiện dưới dạng sữa chưa tiệt trùng bò và có vị thơm.
  
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.  

Màu
-  
trắng  

vị
mùi trái cây, ôn hòa, truyện đầy thú vị, thơm  
kem  

mùi thơm
Phát âm, Mạnh  
Tươi  

Ăn chay
Không  
Không  

Gốc
Pháp  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
MM100 Văn hóa, ngưng nhũ tố, Sữa tiệt trùng bò  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  
-  

Những điều bạn cần
Cheese Press, trọng lượng nặng, Dao, Khuôn Với Múc, Bọc nhựa  
bát, cái chảo, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
18 Giờ Và 3-4 tuần Trong lão hóa  
8- 10 giờ  

Giờ nấu ăn
25  
15  

lão hóa thời gian
7- 10 ngày  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
5- 7 ngày  
3- 5 ngày  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa