Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Pho mát Brie Vs Smetana Sự kiện


Smetana Vs Pho mát Brie Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
334,00 kcal   
35
292,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
20,75 g   
27
2,50 g   
99+

carbs
0,45 g   
99+
2,40 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,45 g   
5
2,40 g   
25

Chất béo
27,68 g   
99+
30,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
25 %   
10

Chất béo bão hòa
17,41 g   
99+
18,20 g   
99+

polyunsaturated Fat
0,83 g   
31
1,10 g   
18

Chất béo
8,01 g   
27
9,00 g   
17

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
100,00 mg   
10
90,00 mg   
17

Vitamin
  
  

vitamin A
592,00 IU   
31
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg   
7
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
14
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,24 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
65,00 microgam   
3
10,00 microgam   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 microgam   
9
0,40 microgam   
37

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
20,00 IU   
22
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,90 mg   
9

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
184,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Bàn là
0,50 mg   
27
0,10 mg   
99+

magnesium
20,00 mg   
24
9,00 mg   
99+

Photpho
188,00 mg   
36
60,00 mg   
99+

kali
152,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

sodium
629,00 mg   
20
30,00 mg   
99+

kẽm
2,38 mg   
25
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
48,42 g   
63,80 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Pho mát Brie và Smetana Các triệu chứng dị ứng
Tắc nghẽn, Khó khăn trong hơi thở, Đau đầu, Huyết áp cao, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Ngứa mắt, Hắt xì   
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
  • Brie pho mát là một Cheese mềm Pháp, đặt theo tên của Brie khu vực Pháp.
  • Nó được thực hiện dưới dạng sữa chưa tiệt trùng bò và có vị thơm.
  
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Pho mát Brie và Smetana vị
mùi trái cây, ôn hòa, truyện đầy thú vị, thơm   
Chua   

Pho mát Brie và Smetana mùi thơm
Phát âm, Mạnh   
Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Pháp   
Nga   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
MM100 Văn hóa, ngưng nhũ tố, Sữa tiệt trùng bò   
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua   

Lên men Agent
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, trọng lượng nặng, Dao, Khuôn Với Múc, Bọc nhựa   
bát   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
18 Giờ Và 3-4 tuần Trong lão hóa   
24-36 giờ   

Giờ nấu ăn
25   
không áp dụng   

lão hóa thời gian
7- 10 ngày   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
5- 7 ngày   
10 Để 14 Ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa