Phô mai mozzarella

Cheese Havarti

Phô mai mozzarella Vs Cheese Havarti

Phô mai mozzarella

Cheese Havarti

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

300,00 kcal376,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

336,00 kcalKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

không áp dụngKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

85,00 kcalKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

85,00 kcal120,00 kcal

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

22,17 g25,18 g

0 215

1.8 carbs

2,19 g3,06 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

1,03 g0,00 g

0 54.08

1.9 Chất béo

22,35 g29,20 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵn38 %

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

13,15 g18,58 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

Không có sẵn0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,77 g0,83 g

0 48

1.9.5 Chất béo

6,57 g8,28 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

2,50 mg93,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

676,00 IU1.054,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,45 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,18 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

7,00 microgam18,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

2,28 microgam0,27 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

16,00 IUKhông có sẵn

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,40 microgamKhông có sẵn

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,19 mgKhông có sẵn

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

2,30 microgamKhông có sẵn

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

505,00 mg673,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,44 mg0,64 mg

0 70

2.4.3 magnesium

20,00 mg22,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

354,00 mg490,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

76,00 mg93,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

627,00 mg690,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

2,92 mg2,94 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

0,25 g39,28 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

chống oxy hóa Effect, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, kiểm soát bệnh tiểu đường, Hấp thụ canxi và vitamin B, Bảo vệ chống lại Gout, Ung thư Ngăn chặn

Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

3.1.1 Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D

Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, nôn, Thở khò khè

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Phô mai Mozzarella, một pho mát mềm bán, là cao trong nội dung độ ẩm ban đầu được làm từ sữa trâu Ý theo phương pháp pasta filata.

Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.

4.1.1 Màu

trắng

Màu vàng nhạt

4.1.2 vị

Milky

có bơ, kem

4.1.3 mùi thơm

Tươi, Milky