Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Gruyère Vs Bơ Sự kiện


Bơ Vs Phô mai Gruyère Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
413,00 kcal   
13
717,00 kcal   
5

Năng lượng trong 1 pat
545,00 kcal   
21
1.628,00 kcal   
26

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
102,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 cốc
116,00 kcal   
21
204,00 kcal   
24

Năng lượng trong 1 thanh
116,00 kcal   
11
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
29,81 g   
7
215,00 g   
1

carbs
0,36 g   
99+
0,06 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,36 g   
3
0,06 g   
1

Chất béo
32,34 g   
99+
81,11 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
45 %   
15
4 %   
4

Chất béo bão hòa
18,19 g   
99+
51,00 g   
99+

Chất béo trans
Không có sẵn   
3,30 g   
11

polyunsaturated Fat
1,73 g   
11
3,00 g   
6

Chất béo
10,04 g   
12
21,00 g   
5

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
0,85 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
2.499,00 IU   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam   
25
3,00 microgam   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 microgam   
10
0,17 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
60,00 IU   
4

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
1,50 microgam   
3

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,28 mg   
21
2,32 mg   
5

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam   
9
7,00 microgam   
4

khoáng sản
  
  

canxi
1.011,00 mg   
6
24,00 mg   
99+

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,02 mg   
99+

magnesium
36,00 mg   
12
2,00 mg   
99+

Photpho
605,00 mg   
8
24,00 mg   
99+

kali
81,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

sodium
714,00 mg   
15
643,00 mg   
19

kẽm
3,90 mg   
6
0,09 mg   
99+

khác
  
  

Nước
33,19 g   
17,94 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi, không xác định   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Phô mai Gruyère và Bơ Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa   
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.   

Màu
Vàng tươi   
Màu vàng nhạt   

Phô mai Gruyère và Bơ vị
Không có sẵn   
mặn   

Phô mai Gruyère và Bơ mùi thơm
Không có sẵn   
có bơ   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Thụy sĩ   
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   
Kem Plain, Kem đánh   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
không xác định   
25   

lão hóa thời gian
3 tháng   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F   
1
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
2- 3 tuần   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa