Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Fontina Vs Phô mai Gruyère Sự kiện


Phô mai Gruyère Vs Phô mai Fontina Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
389,00 kcal   
18
413,00 kcal   
13

Năng lượng trong 1 pat
513,00 kcal   
18
545,00 kcal   
21

Năng lượng trong 1 muỗng canh
58,00 kcal   
11
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
110,00 kcal   
18
116,00 kcal   
21

Năng lượng trong 1 thanh
109,00 kcal   
9
116,00 kcal   
11

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
25,60 g   
9
29,81 g   
7

carbs
1,55 g   
99+
0,36 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
1,55 g   
20
0,36 g   
3

Chất béo
31,14 g   
99+
32,34 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
45 %   
15
45 %   
15

Chất béo bão hòa
19,20 g   
99+
18,19 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
1,65 g   
12
1,73 g   
11

Chất béo
8,69 g   
20
10,04 g   
12

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
153,00 mg   
5
110,00 mg   
7

Vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU   
19
948,00 IU   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,28 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,00 microgam   
32
10,00 microgam   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 microgam   
8
1,60 microgam   
10

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,27 mg   
22
0,28 mg   
21

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam   
10
2,70 microgam   
9

khoáng sản
  
  

canxi
550,00 mg   
21
1.011,00 mg   
6

Bàn là
0,23 mg   
99+
0,17 mg   
99+

magnesium
14,00 mg   
32
36,00 mg   
12

Photpho
346,00 mg   
28
605,00 mg   
8

kali
64,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

sodium
800,00 mg   
13
714,00 mg   
15

kẽm
3,50 mg   
9
3,90 mg   
6

khác
  
  

Nước
37,92 g   
33,19 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
không xác định   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2   
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi, không xác định   

dị ứng
  
  

Phô mai Fontina và Phô mai Gruyère Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.   
Sản phẩm từ sữa   

Màu
ngà voi   
Vàng tươi   

Phô mai Fontina và Phô mai Gruyère vị
kem, Trơn tru, Chua cay   
Không có sẵn   

Phô mai Fontina và Phô mai Gruyère mùi thơm
ôn hòa, Mùi chua   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Không   

Gốc
Ý   
Thụy sĩ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố   
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   

Lên men Agent
Not Available   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
90   
không xác định   

lão hóa thời gian
3 tháng   
3 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
383,00 ° F   
1

Thời gian sống
2- 3 tháng   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa