Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Mursik Vs Sữa chua Sự kiện


Sữa chua Vs Mursik Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
0,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
134,00 kcal   
4

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
9,00 kcal   
2

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
17,00 kcal   
2

Năng lượng trong 1 thanh
425,00 kcal   
13
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
0,00 g   
99+
5,00 g   
99+

carbs
12,00 g   
31
3,60 g   
99+

Chất xơ
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Đường
1,50 g   
19
3,24 g   
30

Chất béo
3,50 g   
20
0,39 g   
3

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
3 %   
3

Chất béo bão hòa
3,50 g   
31
0,12 g   
2

Chất béo trans
2,00 g   
9
0,00 g   

polyunsaturated Fat
1,00 g   
20
0,01 g   
99+

Chất béo
0,25 g   
99+
0,05 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam   
39
7,00 microgam   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam   
99+
0,75 microgam   
24

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam   
2
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam   
5
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Bàn là
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

magnesium
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Photpho
2,50 mg   
99+
135,00 mg   
99+

kali
0,25 mg   
99+
141,00 mg   
99+

sodium
1,25 mg   
99+
36,00 mg   
99+

kẽm
0,25 mg   
99+
0,52 mg   
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g   
85,10 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim   
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng   

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh   
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic   
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa   

Chăm sóc tóc
NA   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D   

dị ứng
  
  

Mursik và Sữa chua Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè   
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.   
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.   

Màu
trắng   
trắng   

Mursik và Sữa chua vị
Đắng, Nhọn   
kem   

Mursik và Sữa chua mùi thơm
Milky   
Tươi   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Kenya   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê   
Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Lactobacillus plantarum   
Not Available   

Những điều bạn cần
Bầu khô   
bát, cái chảo, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ   
8- 10 giờ   

Giờ nấu ăn
không áp dụng   
15   

lão hóa thời gian
2-4 tuần   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
Không có sẵn   
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
Khoảng 3 tháng   
3- 5 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa