Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Mursik Vs phô mai Provolone Cheese


phô mai Provolone Cheese Vs Mursik


Calo

Năng lượng trong 1 ly
100,00 kcal  
9
463,00 kcal  
99+

Năng lượng
0,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
60,00 kcal  
34

Năng lượng trong 1 oz
37,00 kcal  
16
100,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
0,00 g  
99+
25,58 g  
10

carbs
12,00 g  
31
2,14 g  
99+

Chất xơ
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Đường
1,50 g  
20
0,56 g  
13

Chất béo
3,50 g  
20
26,62 g  
99+

Hàm lượng chất béo
5 %  
5
26 %  
23

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
17,08 g  
99+

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,77 g  
35

Chất béo
0,25 g  
99+
7,39 g  
36

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
69,00 mg  
22

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,32 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,16 mg  
36

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam  
99+
10,00 microgam  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam  
99+
1,46 microgam  
14

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam  
3
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,23 mg  
34

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam  
6
2,20 microgam  
16

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg  
99+
756,00 mg  
9

Bàn là
5,25 mg  
3
0,52 mg  
26

magnesium
3,25 mg  
99+
28,00 mg  
19

Photpho
2,50 mg  
99+
496,00 mg  
13

kali
0,25 mg  
99+
138,00 mg  
99+

sodium
1,25 mg  
99+
876,00 mg  
10

kẽm
0,25 mg  
99+
3,23 mg  
11

khác
  
  

Nước
0,25 g  
40,95 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim  
Tốt cho thị lực, Bones khỏe mạnh  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh  
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè  
-  

Những gì là

Những gì là
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.  
Phô mai Provolone Pho mát là một pho mát Ý làm ​​từ sữa bò.  

Màu
trắng  
Màu vàng nhạt  

vị
Đắng, Nhọn  
có bơ, ôn hòa, Nhọn, Vị cay, Ngọt, thơm  

mùi thơm
Milky  
thú vị  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Kenya  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê  
Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò tiệt trùng, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng  

Lên men Agent
Lactobacillus plantarum  
-  

Những điều bạn cần
Bầu khô  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
2-4 tuần  
4 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,00 ° F  
20
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
Khoảng 3 tháng  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa