Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Matzoon Vs Phô mai Feta


Phô mai Feta Vs Matzoon


Calo

Năng lượng trong 1 ly
147,00 kcal  
20
396,00 kcal  
99+

Năng lượng
0,06 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
21,00 kcal  
16

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
74,00 kcal  
36

Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
28

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,80 g  
99+
14,21 g  
36

carbs
3,60 g  
99+
4,09 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
5,80 g  
99+
4,09 g  
37

Chất béo
3,20 g  
16
21,28 g  
99+

Hàm lượng chất béo
2 %  
2
21 %  
18

Chất béo bão hòa
1,80 g  
15
22,42 g  
99+

Chất béo trans
0,10 g  
2
134,00 g  
21

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,89 g  
27

Chất béo
0,80 g  
99+
6,94 g  
39

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
58,00 IU  
99+
422,00 IU  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,23 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
1,27 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,99 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,42 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam  
24
48,00 microgam  
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
2,54 microgam  
3

Vitamin C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamin D
1,20 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,18 mg  
38

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
2,70 microgam  
11

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg  
99+
493,00 mg  
25

Bàn là
0,40 mg  
32
0,65 mg  
21

magnesium
10,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Photpho
113,00 mg  
99+
337,00 mg  
29

kali
396,00 mg  
14
62,00 mg  
99+

sodium
-  
917,00 mg  
9

kẽm
0,64 mg  
99+
2,88 mg  
19

khác
  
  

Nước
87,53 g  
55,22 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
-  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.  
phô mai feta, một loại phô mai Hy Lạp, được làm từ sữa được brined hoặc ngâm. Quá trình xông cho một sự nhất quán thơm, mặn và một crumbly để phô mai feta.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
Người Mỹ  
Hy lạp  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
450  
100  

Thành phần
1/2 lít sữa, Men  
3 Lít Trong sữa, Một máy tính bảng của Rennet, Muối, nước Unchlorinated, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy  
bát, vải mỏng, Thùng hàng, bình, Dao, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
24 giờ  

Giờ nấu ăn
15  
2  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
-  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa