Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Matzoon Vs Dadiah Dinh dưỡng


Dadiah Vs Matzoon Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
325,00 mg  
1

Vitamin
  
  

vitamin A
58,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam  
24
8,00 microgam  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
1,20 microgam  
18

Vitamin C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
1,20 mg  
23

Vitamin D
1,20 IU  
99+
2,60 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,15 mg  
39
3,25 mg  
4

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
1,80 microgam  
18

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
1

Bàn là
0,40 mg  
32
0,40 mg  
32

magnesium
10,00 mg  
99+
18,00 mg  
30

Photpho
113,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

kali
396,00 mg  
14
626,00 mg  
4

sodium
-  
3.955,00 mg  
2

kẽm
0,64 mg  
99+
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,53 g  
84,35 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa