1 Calo
1.1 Năng lượng
0,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.6 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn79,90 kcal
70
1628
1.10 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.20 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
204
1.25 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
425
1.27 kích thước phục vụ
1.28 protein
1.31 carbs
1.1.4 Chất xơ
1.4.1 Đường
1.6 Chất béo
1.1.2 Hàm lượng chất béo
1.1.4 Chất béo bão hòa
1.3.1 Chất béo trans
2.2.1 polyunsaturated Fat
2.6.2 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
5.6 Vitamin
5.6.1 vitamin A
5.9.4 Vitamin B1 (Thiamin)
5.9.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.10.5 Vitamin B3 (Niacin)
5.10.10 Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg0,00 mg
-0.026
1.5
5.11.2 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam5,80 microgam
0
87
5.12.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam0,50 microgam
0
4.03
5.13.6 Vitamin C (acid ascorbic)
5.13.16 Vitamin D
5.13.22 Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgamKhông có sẵn
0
7.5
6.2.3 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
6.4.2 Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam0,10 microgam
0
30.3
7.4 khoáng sản
7.4.1 canxi
7.6.5 Bàn là
7.6.11 magnesium
7.6.18 Photpho
7.7.3 kali
7.8.6 sodium
13.5.3 kẽm
13.8 khác
13.8.1 Nước
14.1.2 caffeine
17 Lợi ích
17.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
17.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
17.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
17.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
17.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
17.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
17.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
17.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
17.4 dị ứng
17.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
18 Những gì là
18.1 Những gì là
NA
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
18.1.2 Màu
18.1.3 vị
18.1.4 mùi thơm
18.1.5 Ăn chay
18.2 Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
19 Làm thế nào để làm cho
19.1 phục vụ Kích thước
19.2 Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
19.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
19.3 Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
19.4 Khoảng thời gian
19.4.1 Thời gian chuẩn bị
19.4.2 Giờ nấu ăn
19.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
19.5 Lưu trữ và Thời gian sống
19.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F99,00 ° F
-20
383
19.6.2 Thời gian sống