Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Limburger Cheese Vs Paneer


Paneer Vs Limburger Cheese


Calo

Năng lượng 100g
327,00 kcal   
37
43,50 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
438,00 kcal   
14
79,90 kcal   
2

Năng lượng trong 1 muỗng canh
16,00 kcal   
4
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
93,00 kcal   
10
12,20 kcal   
1

Năng lượng trong 1 thanh
59,00 kcal   
2
12,20 kcal   
1

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
20,05 g   
28
18,30 g   
30

carbs
0,49 g   
99+
5,50 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,49 g   
8
5,50 g   
99+

Chất béo
27,25 g   
99+
0,90 g   
6

% Hàm lượng chất béo
42 %   
14
1 %   
1

Chất béo bão hòa
16,75 g   
99+
0,60 g   
5

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,50 g   
99+
0,00 g   
99+

Chất béo
8,61 g   
22
0,30 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.155,00 IU   
4
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
58,00 microgam   
5
5,80 microgam   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 microgam   
21
0,50 microgam   
30

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin D
20,00 IU   
22
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
497,00 mg   
24
127,00 mg   
99+

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
21,00 mg   
23
11,90 mg   
36

Photpho
393,00 mg   
22
101,00 mg   
99+

kali
128,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

sodium
800,00 mg   
13
47,50 mg   
99+

kẽm
2,10 mg   
26
0,50 mg   
99+

khác
  
  

Nước
48,42 g   
89,40 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Limburger Cheese và Paneer Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Limburger là sữa bò, pho mát mềm bán, với một vỏ rửa sạch.   
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.   

Màu
Rơm rạ   
trắng   

Limburger Cheese và Paneer vị
cỏ mọc đầy, ôn hòa, Mushroomy   
Milky   

Limburger Cheese và Paneer mùi thơm
Mùi chua   
Tươi, Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
nước Bỉ, nước Đức, nước Hà Lan   
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Rennet lỏng, Sữa bò tiệt trùng, ưa nhiệt khởi xướng   
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Brevibacterium linens   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, nhấn, Cây khuấy   
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
không xác định   
15   

lão hóa thời gian
3 tháng   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F   
1
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
2- 3 tuần   
5- 7 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa