×

Kulfi
Kulfi

quark
quark



ADD
Compare
X
Kulfi
X
quark

Kulfi Vs quark Sự kiện

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

276,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

180,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

91,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

192,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

250,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,00 g14,10 g
0 215
👆🏻

carbs

25,00 g3,50 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

21,00 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

9,00 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

15 %20 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

5,00 g7,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,50 g0,01 g
0 48
👆🏻

Chất béo

6,00 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

25,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

100,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,50 microgam19,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 microgam0,70 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

4,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

4,25 microgam1,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

0,25 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

5,25 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

2,50 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

0,25 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1,25 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,25 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

0,25 g80,53 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, tránh táo bón, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch

Lợi ích chung khác

Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô
-

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Calorie cao
Tốt Nguồn Protein, Ít béo

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, eczema, Ăn mất ngon, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips
-

Những gì là

Những gì là

Kulfi là một món tráng miệng đông lạnh của Ấn Độ. Nó đi kèm trong hình khác nhau và tương tự như kem, ngoại trừ việc nó là dày đặc hơn và tân tiến.
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.

Màu

-
-

vị

kem, Milky, Ngọt, Dày
-

mùi thơm

Milky
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

Tiểu lục địa Ấn Độ
nước Đức

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

2 tách hạt điều, Sữa đầy đủ chất béo, Đường
Sữa bơ, Sữa

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thảo quả, Thùng hàng, Khuôn, Wide Pan dưới
bát, vải mỏng, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

5 phút
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

90
20

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

Lên đến 3 ngày
7- 10 ngày