Kem

điều Bơ

Kem Vs điều Bơ Sự kiện

Kem

điều Bơ

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

191,00 kcal587,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

2,96 g17,56 g

0 215

1.8 carbs

2,80 g27,57 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g2,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

3,67 g1,50 g

0 54.08

1.9 Chất béo

19,10 g49,41 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

10,18 g9,76 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,63 g2,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,79 g8,35 g

0 48

1.9.5 Chất béo

4,53 g29,12 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

2,50 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

656,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,31 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg1,60 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,25 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,00 microgam68,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,14 microgam0,00 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,80 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

44,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

1,10 microgam0,00 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,12 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

1,70 microgam30,30 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

91,00 mg43,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,05 mg5,03 mg

0 70

2.4.3 magnesium

9,00 mg258,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

92,00 mg457,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

136,00 mg546,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

72,00 mg15,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,32 mg5,16 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

74,51 g2,96 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

3.1.1 Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn.

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Kem là một màu trắng chất lỏng béo màu vàng dày sữa mà có thể được sử dụng trong các món tráng miệng hoặc như một thành phần nấu ăn.

bơ hạt điều là một lây lan thực phẩm làm từ hạt điều thô hoặc rang. Nó rất giàu và kem hương vị và khi lưu trữ các loại dầu và chất rắn mình riêng biệt dễ dàng yêu cầu nó được trộn trước mỗi lần sử dụng.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

kem, Ngọt, Dày

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

4.1.4 Ăn chay

Vâng

4.2 Gốc

không xác định

Người Mỹ, Brazil