Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem von cục Vs Paneer


Paneer Vs Kem von cục


Calo

Năng lượng trong 1 ly
821,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

Năng lượng
577,00 kcal  
10
43,50 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
52,00 kcal  
29
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
154,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Năng lượng trong 1 lát
480,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,00 g  
99+
18,30 g  
30

carbs
2,30 g  
99+
5,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,30 g  
25
5,50 g  
99+

Chất béo
63,50 g  
99+
0,90 g  
6

Hàm lượng chất béo
55 %  
36
1 %  
1

Chất béo bão hòa
40,13 g  
99+
0,60 g  
5

Chất béo trans
0,50 g  
9
0,00 g  

polyunsaturated Fat
2,38 g  
9
0,00 g  
99+

Chất béo
16,81 g  
8
0,30 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
183,00 mg  
4
4,60 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
246,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
5,80 microgam  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
0,50 microgam  
33

Vitamin C (acid ascorbic)
0,50 mg  
31
0,10 mg  
37

Vitamin D
9,20 IU  
33
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam  
8
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,10 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,00 microgam  
25
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
187,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Bàn là
-  
0,00 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Photpho
138,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

kali
42,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

sodium
21,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

kẽm
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
55,00 g  
89,40 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
-  
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn  

Chăm sóc tóc
-  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng  
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Kem đông (đôi khi được gọi là kem scalded, clouted, Devonshire hoặc Cornish) là một loại kem đặc được làm bằng cách đun nóng gián tiếp sữa bò nguyên kem bằng hơi nước hoặc bồn nước rồi để trong chảo nông để nguội từ từ. Trong thời gian này, phần kem nổi lên bề mặt và tạo thành "cục" hoặc "clouts".  
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Milky  

mùi thơm
-  
Tươi, Milky  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
-  
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, Kem Plain  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Ly đo lường, Lò vi sóng, cái chảo, Cây khuấy  
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ  
30- 40 phút  

Giờ nấu ăn
5  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
175,00 ° F  
3
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
Lên đến 3 ngày  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa