Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem dâu Vs Cottage Cheese


Cottage Cheese Vs Kem dâu


Calo

Năng lượng trong 1 ly
267,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

Năng lượng
192,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
50,00 kcal  
22
48,00 kcal  
21

Năng lượng trong 1 lát
207,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
11,12 g  
39

carbs
27,60 g  
14
3,38 g  
99+

Chất xơ
0,90 g  
13
0,00 g  
16

Đường
1,50 g  
20
2,67 g  
27

Chất béo
8,40 g  
40
4,30 g  
29

Hàm lượng chất béo
7 %  
7
4 %  
4

Chất béo bão hòa
5,19 g  
38
1,72 g  
14

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,12 g  
99+

Chất béo
0,25 g  
99+
0,78 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
29,00 mg  
37
17,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
320,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg  
33
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
0,43 microgam  
39

Vitamin C (acid ascorbic)
7,70 mg  
1
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,25 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam  
3
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam  
6
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Bàn là
0,21 mg  
99+
0,07 mg  
99+

magnesium
14,00 mg  
35
8,00 mg  
99+

Photpho
100,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

kali
188,00 mg  
34
104,00 mg  
99+

sodium
60,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

kẽm
0,34 mg  
99+
0,40 mg  
99+

khác
  
  

Nước
60,00 g  
79,79 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng cường khả năng sinh sản, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh  
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Dọn Bằng sáng chế da  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Dâu kem là món tráng miệng đông lạnh bán mà được tạo thành sữa dâu thêm, bản chất, hương vị, hoặc trái cây tự.  
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
Châu Á, Trung Quốc, Châu Âu, Trung đông, Bắc Mỹ  
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem nặng Hoặc Kem Plain, Dâu tây, Đường, Sữa nguyên chất  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng, cái chảo, Cây khuấy  
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
30- 40 phút  

Giờ nấu ăn
2  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
100,00 ° F  
4
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
2- 3 tháng  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa