Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem đánh Vs Romano Cheese Sự kiện


Romano Cheese Vs Kem đánh Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
257,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

Năng lượng trong 1 pat
154,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
73,00 kcal   
8
110,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,20 g   
99+
31,80 g   
6

carbs
12,00 g   
31
3,63 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
8,00 g   
99+
0,73 g   
15

Chất béo
22,00 g   
99+
26,94 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
30 %   
12
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
14,00 g   
99+
17,12 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,80 g   
32
0,59 g   
99+

Chất béo
6,00 g   
40
7,84 g   
30

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
76,00 mg   
20
104,00 mg   
8

Vitamin
  
  

vitamin A
1.470,00 IU   
2
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam   
37
7,00 microgam   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam   
99+
1,12 microgam   
19

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamin D
28,00 IU   
14
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam   
9
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,60 mg   
7
0,23 mg   
26

Vitamin K (phylloquinone)
3,20 microgam   
7
2,20 microgam   
14

khoáng sản
  
  

canxi
65,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Bàn là
0,03 mg   
99+
0,77 mg   
17

magnesium
7,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Photpho
62,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

kali
75,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

sodium
38,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

kẽm
0,23 mg   
99+
2,58 mg   
22

khác
  
  

Nước
57,71 g   
30,91 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
NA   
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì   

Lợi ích chung khác
NA   
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
NA   
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi   

dị ứng
  
  

Kem đánh và Romano Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.   
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.   

Màu
Không có sẵn   
Màu vàng nhạt   

Kem đánh và Romano Cheese vị
Không có sẵn   
ôn hòa, Nhọn, thơm   

Kem đánh và Romano Cheese mùi thơm
Không có sẵn   
Mạnh   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Châu Âu   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng   
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Not Applicable   
Streptococcus thermophilus   

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố   
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
NA   
90   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
5 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
3 ngày   
2- 4 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa