Năng lượng trong 1 ly
154,00 kcal455,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
257,00 kcal366,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
73,00 kcal113,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
52,00 kcal113,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,20 g100,00 g
0
215
👆🏻
carbs
12,00 g3,70 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
8,00 g2,30 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
22,00 g31,79 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
30 %34 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
14,00 g18,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g1,10 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,80 g1,30 g
0
48
👆🏻
Chất béo
6,00 g8,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
76,00 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
1.470,00 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam8,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam1,50 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
28,00 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam0,60 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,60 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
3,20 microgam2,60 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
65,00 mg1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,03 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
magnesium
7,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
62,00 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
75,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
38,00 mg1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,23 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
57,71 g39,61 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
-
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương
Lợi ích chung khác
-
Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da
Chăm sóc tóc
-
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
Không
-
Gốc
Châu Âu
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng
Sữa, Muối, Giấm
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
20- 25 phút
Giờ nấu ăn
-
30
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
40,00 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
3 ngày
2- 3 tuần