Năng lượng trong 1 ly
154,00 kcal-
50
1927
👆🏻
Năng lượng
257,00 kcal0,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal43,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
73,00 kcal-
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
52,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,20 g0,00 g
0
215
👆🏻
carbs
12,00 g12,00 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g2,50 g
0
10.3
👆🏻
Đường
8,00 g1,50 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
22,00 g3,50 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
30 %-
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
14,00 g3,50 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g2,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,80 g1,00 g
0
48
👆🏻
Chất béo
6,00 g0,25 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
76,00 mg2,50 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
1.470,00 IU2,50 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg3,50 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg0,25 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg3,80 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg1,50 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam2,50 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam0,35 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg4,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
28,00 IU0,25 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam2,50 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,60 mg0,25 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
3,20 microgam4,25 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
65,00 mg0,25 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,03 mg5,25 mg
0
70
👆🏻
magnesium
7,00 mg3,25 mg
0
444
👆🏻
Photpho
62,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
kali
75,00 mg0,25 mg
0
1794
👆🏻
sodium
38,00 mg1,25 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,23 mg0,25 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
57,71 g88,00 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
-
Hấp thụ canxi và vitamin B
Lợi ích chung khác
-
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Chăm sóc tóc
-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.
Gomme là một món ăn truyền thống của Na Uy sử dụng cho bữa ăn tối hoặc món tráng miệng, thường là lây lan trên lát bánh mì, lefse, và tương tự.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
Không
-
Gốc
Châu Âu
Na Uy
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng
5-6 Trứng, Đường nâu, Sữa bơ, Thanh quê, Sữa đầy đủ chất béo
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố
Pot lớn
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
15- 20 phút
Giờ nấu ăn
-
180
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
40,00 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
3 ngày
2- 3 tuần