Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem đánh Vs căng sữa chua Sự kiện


căng sữa chua Vs Kem đánh Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
257,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
154,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
73,00 kcal   
8
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,20 g   
99+
8,17 g   
99+

carbs
12,00 g   
31
11,89 g   
32

Chất xơ
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Đường
8,00 g   
99+
11,23 g   
99+

Chất béo
22,00 g   
99+
2,57 g   
15

% Hàm lượng chất béo
30 %   
12
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
14,00 g   
99+
0,10 g   
1

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,80 g   
32
0,00 g   
99+

Chất béo
6,00 g   
40
0,10 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
76,00 mg   
20
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.470,00 IU   
2
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam   
37
9,00 microgam   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam   
99+
0,50 microgam   
30

Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,70 mg   
19

Vitamin D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam   
9
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,60 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
3,20 microgam   
7
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
65,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Bàn là
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
99+

magnesium
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Photpho
62,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

kali
75,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

sodium
38,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

kẽm
0,23 mg   
99+
0,41 mg   
99+

khác
  
  

Nước
57,71 g   
76,81 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
NA   
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim   

Lợi ích chung khác
NA   
Không có sẵn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà   
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
NA   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Kem đánh và căng sữa chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.   
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Kem đánh và căng sữa chua vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Kem đánh và căng sữa chua mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Không có sẵn   

Gốc
Châu Âu   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng   
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố   
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
24-36 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
không xác định   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
3 ngày   
1- 2 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa