Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem chua Vs bánh kem Sự kiện


bánh kem Vs Kem chua Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
193,00 kcal   
99+
122,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
455,00 kcal   
15
344,00 kcal   
11

Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal   
8
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
57,00 kcal   
6
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,10 g   
99+
3,99 g   
99+

carbs
2,90 g   
99+
17,60 g   
28

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,90 g   
27
4,82 g   
99+

Chất béo
20,00 g   
99+
4,00 g   
24

% Hàm lượng chất béo
14 %   
8
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
12,00 g   
99+
2,03 g   
18

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,80 g   
32
0,31 g   
99+

Chất béo
5,00 g   
99+
1,13 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
52,00 mg   
28
51,00 mg   
29

Vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU   
36
182,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,22 mg   
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,13 mg   
31

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam   
24
9,00 microgam   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam   
99+
0,52 microgam   
29

Vitamin C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,10 mg   
28

Vitamin D
0,00 IU   
39
47,00 IU   
9

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
1,20 microgam   
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,06 mg   
38

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam   
22
0,20 microgam   
25

khoáng sản
  
  

canxi
141,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,51 mg   
26

magnesium
11,00 mg   
38
16,00 mg   
30

Photpho
85,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

kali
211,00 mg   
24
207,00 mg   
26

sodium
70,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

kẽm
0,30 mg   
99+
0,51 mg   
99+

khác
  
  

Nước
71,00 g   
73,45 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Không có sẵn   

Lợi ích chung khác
NA   
Không có sẵn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, NA   

Chăm sóc tóc
không xác định   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Vitamin A   

dị ứng
  
  

Kem chua và bánh kem Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   
Một món tráng miệng hoặc nước sốt ngọt làm bằng sữa và trứng, sữa và bột độc quyền.   

Màu
trắng   
Màu vàng   

Kem chua và bánh kem vị
Chua   
Dày   

Kem chua và bánh kem mùi thơm
Milky   
Milky, Ngọt   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Pháp   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo   
Kem, Trứng, Flavour, trái cây, Sữa, Đường, lòng đỏ   

Lên men Agent
Not Available   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy   
bát, Thùng hàng, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút   
Không có sẵn   

Giờ nấu ăn
NA   
không xác định   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1- 2 tuần   
5- 7 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa