Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


kefir Vs camembert Cheese Sự kiện


camembert Cheese Vs kefir Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
41,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
40

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
19,80 g   
29

carbs
4,48 g   
99+
0,46 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
4,61 g   
99+
0,46 g   
6

Chất béo
0,93 g   
7
24,26 g   
99+

Chất béo bão hòa
0,66 g   
7
15,23 g   
99+

Chất béo trans
0,04 g   
1
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,05 g   
99+
0,72 g   
36

Chất béo
0,31 g   
99+
7,02 g   
36

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
72,00 mg   
21

Vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
820,00 IU   
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,49 mg   
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,63 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,23 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam   
20
62,00 microgam   
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam   
99+
1,30 microgam   
15

Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin D
41,00 IU   
12
18,00 IU   
23

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam   
7
0,40 microgam   
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg   
39
0,21 mg   
27

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam   
26
2,00 microgam   
15

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
388,00 mg   
29

Bàn là
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
34

magnesium
12,00 mg   
35
20,00 mg   
24

Photpho
105,00 mg   
99+
347,00 mg   
27

kali
164,00 mg   
34
187,00 mg   
31

sodium
40,00 mg   
99+
842,00 mg   
11

kẽm
0,46 mg   
99+
2,38 mg   
25

khác
  
  

Nước
90,07 g   
51,80 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A   

dị ứng
  
  

kefir và camembert Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khó thở, Nghẹt mũi, buồn nôn, Không có sẵn, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   
Camembert pho mát là một pho mát mềm của Pháp, được làm từ sữa chưa tiệt trùng bò có kết cấu nhạt nhẽo, cứng và crumbly. phô mai ở độ tuổi có một hương vị bơ giàu.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kefir và camembert Cheese vị
Khoa trương   
Không có sẵn   

kefir và camembert Cheese mùi thơm
Milky   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Bắc Caucasus Regions   
Pháp   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   
Sữa bơ, calcium Chloride, Máy ép camembert, Cheese Salt, Rennet lỏng, Sữa tiệt trùng bò   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   
bát, Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Máy xay sinh tố, Dao, môi múc canh, Văn hóa sống, Khuôn Với Múc, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
18 Giờ Và 3-4 tuần Trong lão hóa   

Giờ nấu ăn
20   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
2- 3 tuần   
5- 7 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa