Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


kefir Vs Bulgaria Yogurt Dinh dưỡng


Bulgaria Yogurt Vs kefir Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

Vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam   
20
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam   
99+
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
1,20 mg   
14

Vitamin D
41,00 IU   
12
150,00 IU   
3

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam   
7
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg   
39
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam   
26
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Bàn là
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
12,00 mg   
35
Không có sẵn   

Photpho
105,00 mg   
99+
Không có sẵn   

kali
164,00 mg   
34
Không có sẵn   

sodium
40,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

kẽm
0,46 mg   
99+
Không có sẵn   

khác
  
  

Nước
90,07 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa