Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Gouda Cheese Vs Phô mai mozzarella


Phô mai mozzarella Vs Gouda Cheese


Calo

Năng lượng 100g
356,00 kcal   
29
300,00 kcal   
40

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
336,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
không áp dụng   

Năng lượng trong 1 cốc
101,00 kcal   
14
85,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
85,00 kcal   
4

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
24,94 g   
13
22,17 g   
23

carbs
2,22 g   
99+
2,19 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,22 g   
22
1,03 g   
16

Chất béo
27,44 g   
99+
22,35 g   
99+

Chất béo bão hòa
17,61 g   
99+
13,15 g   
99+

polyunsaturated Fat
0,66 g   
99+
0,77 g   
35

Chất béo
7,75 g   
32
6,57 g   
39

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
114,00 mg   
6
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU   
33
676,00 IU   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,28 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
21,00 microgam   
15
7,00 microgam   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam   
11
2,28 microgam   
6

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
16,00 IU   
24

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
0,40 microgam   
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,19 mg   
29

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
2,30 microgam   
13

khoáng sản
  
  

canxi
400,00 mg   
28
505,00 mg   
23

Bàn là
0,52 mg   
25
0,44 mg   
28

magnesium
70,00 mg   
8
20,00 mg   
24

Photpho
444,00 mg   
20
354,00 mg   
26

kali
1.409,00 mg   
2
76,00 mg   
99+

sodium
600,00 mg   
25
627,00 mg   
22

kẽm
1,14 mg   
30
2,92 mg   
16

khác
  
  

Nước
41,46 g   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn   
chống oxy hóa Effect, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, kiểm soát bệnh tiểu đường, Hấp thụ canxi và vitamin B, Bảo vệ chống lại Gout, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2   
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   

dị ứng
  
  

Gouda Cheese và Phô mai mozzarella Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè   
Đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.   
Phô mai Mozzarella, một pho mát mềm bán, là cao trong nội dung độ ẩm ban đầu được làm từ sữa trâu Ý theo phương pháp pasta filata.   

Màu
Màu vàng   
trắng   

Gouda Cheese và Phô mai mozzarella vị
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt   
Milky   

Gouda Cheese và Phô mai mozzarella mùi thơm
Mùi chua   
Tươi, Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
nước Hà Lan   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố   
Một máy tính bảng của Rennet, Axit citric, Muối kosher, Rennet lỏng, Không tiệt trùng, sữa nguyên Buffalo, Nước   

Lên men Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Not Available   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   
bát, Dao, Ly đo lường, Không phản ứng Pot, cái nồi, nhiệt kế, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24 giờ   
2- 3 giờ   

Giờ nấu ăn
120   
20   

lão hóa thời gian
12 tháng   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
0,00 ° F   
23
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
Khoảng 3 tháng   
5- 7 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa