1 Calo
1.1 Năng lượng
210,00 kcal389,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn513,00 kcal
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn58,00 kcal
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn110,00 kcal
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn109,00 kcal
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
1.9 Chất béo
1.9.1 Hàm lượng chất béo
1.9.2 Chất béo bão hòa
1.9.3 Chất béo trans
1.9.4 polyunsaturated Fat
1.9.5 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
400,00 IU913,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,02 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,20 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,15 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,08 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn6,00 microgam
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn1,68 microgam
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamin D
Không có sẵn23,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,60 microgam
0
7.5
1.2.1 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,27 mg
0
24.21
1.2.2 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn2,60 microgam
0
30.3
1.4 khoáng sản
1.4.1 canxi
100,00 mg550,00 mg
0
1705
1.4.3 Bàn là
1.4.5 magnesium
1.4.7 Photpho
1.4.9 kali
1.4.11 sodium
70,00 mg800,00 mg
0
7022.4
1.4.12 kẽm
1.5 khác
1.5.1 Nước
1.5.3 caffeine
2 Lợi ích
2.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
2.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch
2.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
2.2.1 Chăm sóc da
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa
2.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
không xác định
2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
2.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
2.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2
2.4 dị ứng
2.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt
3 Những gì là
3.1 Những gì là
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.
3.1.1 Màu
3.1.2 vị
Không có sẵn
kem, Trơn tru, Chua cay
3.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
ôn hòa, Mùi chua
3.1.4 Ăn chay
3.2 Gốc
4 Làm thế nào để làm cho
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 Thành phần
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, không xác định, không xác định, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố
4.2.2 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
4.3 Những điều bạn cần
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
4.4 Khoảng thời gian
4.4.1 Thời gian chuẩn bị
4.4.2 Giờ nấu ăn
4.4.3 lão hóa thời gian
4.5 Lưu trữ và Thời gian sống
4.5.1 nhiệt độ lạnh
98,00 ° F39,20 ° F
-20
383
4.5.3 Thời gian sống