Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Fromage Frais Vs kefir Sự kiện


kefir Vs Fromage Frais Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
50,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
3,79 g   
99+

carbs
4,20 g   
99+
4,48 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
4,20 g   
38
4,61 g   
99+

Chất béo
0,10 g   
1
0,93 g   
7

Chất béo bão hòa
Không có sẵn   
0,66 g   
7

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,04 g   
1

polyunsaturated Fat
Không có sẵn   
0,05 g   
99+

Chất béo
Không có sẵn   
0,31 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
Không có sẵn   
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
Không có sẵn   
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
Không có sẵn   
0,20 mg   
27

Vitamin D
Không có sẵn   
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
90,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Bàn là
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+

magnesium
Không có sẵn   
12,00 mg   
35

Photpho
Không có sẵn   
105,00 mg   
99+

kali
Không có sẵn   
164,00 mg   
34

sodium
30,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

kẽm
Không có sẵn   
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
80,00 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
chống oxy hóa Effect   
Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc   
Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Fromage Frais và kefir Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa   
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Fromage Frais và kefir vị
Không có sẵn   
Khoa trương   

Fromage Frais và kefir mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Không có sẵn   
Vâng   

Gốc
Người Mỹ, Pháp   
Bắc Caucasus Regions   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Hoặc của Cừu Hoặc sữa bò dê   
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy   
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
15   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
5- 7 ngày   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại mềm Cheese

Trong số các loại mềm Cheese


So sánh của sản phẩm làm từ sữa