×

Filmjolk
Filmjolk

Phô mai
Phô mai



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Phô mai

Filmjolk Vs Phô mai

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

70,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

60,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

15,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

35,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

58,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

8,00 g100,00 g
0 215
👆🏻

carbs

20,00 g3,70 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

17,00 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,00 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %34 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,70 g18,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,06 g1,30 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,96 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

13,44 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,30 microgam8,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 microgam1,50 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

2,50 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam0,60 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,10 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgam2,60 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

385,00 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

magnesium

11,50 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

93,10 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

170,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

37,50 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,43 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

87,42 g39,61 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

tránh táo bón, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Stmulates tiết của tuyến tụy, gan và mật, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da

Chăm sóc tóc

-
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Filmjolk là một sản phẩm truyền thống lên men sữa từ Thụy Điển, và một sản phẩm sữa phổ biến ở các nước Bắc Âu.
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.

Màu

trắng
-

vị

Chua
-

mùi thơm

Mùi chua
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

nước Bắc Âu
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa
Sữa, Muối, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2 ngày
20- 25 phút

Giờ nấu ăn

-
30

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

10 Để 14 Ngày
2- 3 tuần