Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


eggnog Vs Phô mai ri-cô-ta Dinh dưỡng


Phô mai ri-cô-ta Vs eggnog Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
59,00 mg   
23
51,00 mg   
29

Vitamin
  
  

vitamin A
206,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
25
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
37
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam   
99+
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 microgam   
33
0,34 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamin D
49,00 IU   
7
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 microgam   
5
0,20 microgam   
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,21 mg   
27
0,11 mg   
32

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
1,10 microgam   
20

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Bàn là
0,20 mg   
99+
0,38 mg   
31

magnesium
19,00 mg   
26
11,00 mg   
38

Photpho
109,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

kali
165,00 mg   
33
105,00 mg   
99+

sodium
54,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

kẽm
0,46 mg   
99+
1,16 mg   
29

khác
  
  

Nước
82,54 g   
71,70 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa