Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


eggnog Vs Paneer


Paneer Vs eggnog


Calo

Năng lượng 100g
88,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
224,00 kcal   
7
79,90 kcal   
2

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
28,00 kcal   
3
12,20 kcal   
1

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
12,20 kcal   
1

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
4,55 g   
99+
18,30 g   
30

carbs
8,05 g   
35
5,50 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
8,05 g   
99+
5,50 g   
99+

Chất béo
4,19 g   
27
0,90 g   
6

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
1 %   
1

Chất béo bão hòa
2,59 g   
23
0,60 g   
5

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Chất béo
1,30 g   
99+
0,30 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
59,00 mg   
23
4,60 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
206,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
37
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam   
99+
5,80 microgam   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 microgam   
33
0,50 microgam   
30

Vitamin C (acid ascorbic)
1,50 mg   
12
0,10 mg   
28

Vitamin D
49,00 IU   
7
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 microgam   
5
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,21 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Bàn là
0,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
19,00 mg   
26
11,90 mg   
36

Photpho
109,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

kali
165,00 mg   
33
161,00 mg   
36

sodium
54,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

kẽm
0,46 mg   
99+
0,50 mg   
99+

khác
  
  

Nước
82,54 g   
89,40 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường Bones   
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Không có sẵn   
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn   

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc   
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

eggnog và Paneer Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Eggnog là một thức uống dựa sữa, được làm từ sữa, đường, và trứng đánh.   
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.   

Màu
Kem   
trắng   

eggnog và Paneer vị
kem, Dày, Vanilla   
Milky   

eggnog và Paneer mùi thơm
Mùi chua   
Tươi, Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Nước Anh   
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
rượu whisky ngô, rượu mạnh, Thanh quê, Kem, Lòng đỏ trứng, Trứng, Sữa, hạt nhục đậu khấu, Đường, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Cây khuấy   
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
không áp dụng   
15   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
không áp dụng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
5- 7 ngày   
5- 7 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa