Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Đông lại Vs Sữa dê Sự kiện


Sữa dê Vs Đông lại Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
206,00 kcal  
32
168,00 kcal  
28

Năng lượng
98,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal  
10
17,00 kcal  
13

Năng lượng trong 1 oz
28,00 kcal  
11
69,00 kcal  
33

Năng lượng trong 1 lát
98,00 kcal  
27
69,00 kcal  
17

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
11,12 g  
39
3,56 g  
99+

carbs
3,38 g  
99+
4,45 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,67 g  
27
4,45 g  
40

Chất béo
4,30 g  
29
4,14 g  
26

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
4 %  
4

Chất béo bão hòa
1,72 g  
14
2,67 g  
27

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,12 g  
99+
0,15 g  
99+

Chất béo
0,78 g  
99+
1,11 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
1,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam  
39
0,07 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamin D
3,00 IU  
39
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
83,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Bàn là
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

magnesium
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Photpho
159,00 mg  
38
111,00 mg  
99+

kali
104,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

sodium
364,00 mg  
30
50,00 mg  
99+

kẽm
0,40 mg  
99+
0,30 mg  
99+

khác
  
  

Nước
79,79 g  
88,90 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn  
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  

Lợi ích chung khác
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó  
Intolerants lactose, Giảm huyết áp  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè  
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.  
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.  

Màu
trắng  
-  

vị
Chua  
Chua  

mùi thơm
Tươi, Mùi chua  
mùi dê  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
-  
-  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, Sữa chua  
-  

Lên men Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Những điều bạn cần
Pot lớn, Cây khuấy  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
15  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
5- 7 ngày  
5- 7 ngày  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa