×

Cottage Cheese
Cottage Cheese

Sữa bột
Sữa bột



ADD
Compare
X
Cottage Cheese
X
Sữa bột

Cottage Cheese Vs Sữa bột Sự kiện

Calo

Năng lượng trong 1 ly

206,00 kcal434,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

98,00 kcal362,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

14,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

48,00 kcal102,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

206,00 kcal496,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

11,12 g36,16 g
0 215
👆🏻

carbs

3,38 g51,98 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,67 g51,98 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,30 g0,77 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %1 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,72 g0,50 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,12 g0,03 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,78 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

17,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

140,00 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgam50,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,43 microgam4,03 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

83,00 mg1.257,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,07 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

magnesium

8,00 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

159,00 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

104,00 mg1.794,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

364,00 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,40 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

79,79 g3,16 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Có lợi cho hệ thống sinh sản, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy

Lợi ích chung khác

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
-

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Dọn Bằng sáng chế da
Sữa bột miễn phí chất béo được sử dụng như một chất bão hòa trong các quá trình công nghệ sinh học, Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn., Đó là một mục phổ biến ở những nơi mà sữa tươi không phải là một lựa chọn khả thi, giống như nơi tạm trú bụi phóng xạ., Nó đôi khi được sử dụng trong làm phim như một chỗ dựa không độc., Nó được sử dụng trong các công thức nấu ăn mà thêm sữa sẽ làm cho sản phẩm mỏng, giống như bánh nướng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Thắt chặt Trong Họng, nôn

Những gì là

Những gì là

Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Sữa bột hoặc sữa khô là một sản phẩm sữa do bốc hơi sữa đến khô. Mục đích là để kéo dài thời hạn sử dụng.

Màu

-
trắng

vị

-
Milky

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Nga

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
Sữa tiệt trùng

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
-

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

30- 40 phút
-

Giờ nấu ăn

15
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

7- 10 ngày
2 năm