Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cottage Cheese Vs Kulfi Sự kiện


Kulfi Vs Cottage Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
98,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
11,12 g   
39
3,00 g   
99+

carbs
3,38 g   
99+
25,00 g   
17

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,67 g   
26
21,00 g   
99+

Chất béo
4,30 g   
29
9,00 g   
99+

Chất béo bão hòa
1,72 g   
12
5,00 g   
34

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,12 g   
99+
Không có sẵn   

Chất béo
0,78 g   
99+
Không có sẵn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
25,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
2,50 microgam   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam   
35
0,35 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin D
3,00 IU   
30
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam   
17
2,50 microgam   
2

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
4,25 microgam   
5

khoáng sản
  
  

canxi
83,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Bàn là
0,07 mg   
99+
5,25 mg   
3

magnesium
8,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Photpho
159,00 mg   
38
2,50 mg   
99+

kali
104,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

sodium
364,00 mg   
30
1,25 mg   
99+

kẽm
0,40 mg   
99+
0,25 mg   
99+

khác
  
  

Nước
79,79 g   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn   
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, tránh táo bón, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè   

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa   
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Calorie cao   

dị ứng
  
  

Cottage Cheese và Kulfi Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, eczema, Ăn mất ngon, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips   

Những gì là

Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.   
Kulfi là một món tráng miệng đông lạnh của Ấn Độ. Nó đi kèm trong hình khác nhau và tương tự như kem, ngoại trừ việc nó là dày đặc hơn và tân tiến.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Cottage Cheese và Kulfi vị
Không có sẵn   
kem, Milky, Ngọt, Dày   

Cottage Cheese và Kulfi mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Không có sẵn   
Vâng   

Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ   
Tiểu lục địa Ấn Độ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm   
2 tách hạt điều, Sữa đầy đủ chất béo, Đường   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy   
Thảo quả, Thùng hàng, Khuôn, Wide Pan dưới   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút   
5 phút   

Giờ nấu ăn
15   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
7- 10 ngày   
Lên đến 3 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa