Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Colby Cheese Vs whey Protein Sự kiện


whey Protein Vs Colby Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
394,00 kcal   
16
352,00 kcal   
31

Năng lượng trong 1 pat
520,00 kcal   
20
113,00 kcal   
3

Năng lượng trong 1 muỗng canh
67,00 kcal   
15
27,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 cốc
112,00 kcal   
20
99,00 kcal   
12

Năng lượng trong 1 thanh
110,00 kcal   
10
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
23,76 g   
17
78,13 g   
4

carbs
2,57 g   
99+
6,25 g   
40

Chất xơ
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Đường
0,52 g   
11
0,00 g   

Chất béo
32,11 g   
99+
1,56 g   
12

Chất béo bão hòa
20,22 g   
99+
2,00 g   
16

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,95 g   
23
0,30 g   
99+

Chất béo
9,28 g   
15
0,16 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
95,00 mg   
13
27,03 mg   
38

Vitamin
  
  

vitamin A
994,00 IU   
15
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam   
17
33,00 microgam   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 microgam   
22
2,45 microgam   
4

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam   
9
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
685,00 mg   
15
469,00 mg   
27

Bàn là
0,76 mg   
18
1,13 mg   
11

magnesium
26,00 mg   
19
195,00 mg   
4

Photpho
457,00 mg   
17
1.321,00 mg   
2

kali
127,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

sodium
604,00 mg   
24
156,00 mg   
99+

kẽm
3,07 mg   
12
6,18 mg   
2

khác
  
  

Nước
38,20 g   
3,44 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Cải thiện Metabolism Rate, Tốt nhất cho giảm cân, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, giảm loãng xương   
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Có lợi cho con bú và phụ nữ mang thai, Bảo vệ chu Bệnh, Cung cấp năng lượng   
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Không có sẵn   
không áp dụng   

Chăm sóc tóc
Không có sẵn   
không áp dụng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó thường được sử dụng như một Cheese bảng   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Colby Cheese và whey Protein Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi, Tắc nghẽn, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Thắt chặt Trong Họng, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Colby pho mát là một pho mát Mỹ khó bán làm từ sữa bò   
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   

Màu
Màu vàng   
trắng   

Colby Cheese và whey Protein vị
Ngọt   
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   

Colby Cheese và whey Protein mùi thơm
ôn hòa, Ngọt   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Winconsin, Hoa Kỳ   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Annatto màu, calcium Chloride, Cheese Salt, Sữa Full Cream, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, nước Unchlorinated   
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy   
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
8- 10 giờ   

Giờ nấu ăn
90   
NA   

lão hóa thời gian
4- 8 tuần   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Thời gian sống
3-4 tuần   
Khoảng 6 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa