Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Colby Cheese Vs Smetana Sự kiện


Smetana Vs Colby Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
394,00 kcal   
16
292,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
520,00 kcal   
20
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
67,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
112,00 kcal   
20
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
110,00 kcal   
10
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
23,76 g   
17
2,50 g   
99+

carbs
2,57 g   
99+
2,40 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,52 g   
11
2,40 g   
25

Chất béo
32,11 g   
99+
30,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
25 %   
10

Chất béo bão hòa
20,22 g   
99+
18,20 g   
99+

polyunsaturated Fat
0,95 g   
23
1,10 g   
18

Chất béo
9,28 g   
15
9,00 g   
17

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
95,00 mg   
13
90,00 mg   
17

Vitamin
  
  

vitamin A
994,00 IU   
15
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam   
17
10,00 microgam   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 microgam   
22
0,40 microgam   
37

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
24,00 IU   
17
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,90 mg   
9

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam   
9
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
685,00 mg   
15
80,00 mg   
99+

Bàn là
0,76 mg   
18
0,10 mg   
99+

magnesium
26,00 mg   
19
9,00 mg   
99+

Photpho
457,00 mg   
17
60,00 mg   
99+

kali
127,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

sodium
604,00 mg   
24
30,00 mg   
99+

kẽm
3,07 mg   
12
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
38,20 g   
63,80 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Cải thiện Metabolism Rate, Tốt nhất cho giảm cân, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, giảm loãng xương   
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng   

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Có lợi cho con bú và phụ nữ mang thai, Bảo vệ chu Bệnh, Cung cấp năng lượng   
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Không có sẵn   
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Không có sẵn   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó thường được sử dụng như một Cheese bảng   
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Colby Cheese và Smetana Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi, Tắc nghẽn, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Thắt chặt Trong Họng, Thở khò khè   
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Colby pho mát là một pho mát Mỹ khó bán làm từ sữa bò   
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.   

Màu
Màu vàng   
Không có sẵn   

Colby Cheese và Smetana vị
Ngọt   
Chua   

Colby Cheese và Smetana mùi thơm
ôn hòa, Ngọt   
Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Winconsin, Hoa Kỳ   
Nga   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Annatto màu, calcium Chloride, Cheese Salt, Sữa Full Cream, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, nước Unchlorinated   
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua   

Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy   
bát   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
24-36 giờ   

Giờ nấu ăn
90   
không áp dụng   

lão hóa thời gian
4- 8 tuần   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
3-4 tuần   
10 Để 14 Ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa