Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cheshire Cheese Vs kefir Dinh dưỡng


kefir Vs Cheshire Cheese Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
103,00 mg   
9
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
985,00 IU   
16
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg   
28
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam   
17
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 microgam   
22
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
Không có sẵn   
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
643,00 mg   
20
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,21 mg   
99+
0,04 mg   
99+

magnesium
21,00 mg   
23
12,00 mg   
35

Photpho
464,00 mg   
16
105,00 mg   
99+

kali
95,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

sodium
700,00 mg   
16
40,00 mg   
99+

kẽm
2,79 mg   
19
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
37,65 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa