Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cheese Havarti Vs Cream Cheese


Cream Cheese Vs Cheese Havarti


Calo

Năng lượng trong 1 ly
532,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

Năng lượng
376,00 kcal  
20
350,00 kcal  
33

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
35,00 kcal  
23

Năng lượng trong 1 oz
100,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
120,00 kcal  
39
66,00 kcal  
16

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
25,18 g  
11
6,15 g  
99+

carbs
3,06 g  
99+
5,52 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
3,76 g  
35

Chất béo
29,20 g  
99+
34,44 g  
99+

Hàm lượng chất béo
38 %  
31
65 %  
38

Chất béo bão hòa
18,58 g  
99+
2,93 g  
31

Chất béo trans
0,00 g  
15,00 g  
17

polyunsaturated Fat
0,83 g  
31
0,22 g  
99+

Chất béo
8,28 g  
25
1,29 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
93,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.054,00 IU  
10
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg  
11
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
32
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam  
20
1,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam  
99+
0,03 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
3,10 IU  
38
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,29 mg  
28
0,86 mg  
13

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam  
15
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
673,00 mg  
17
97,00 mg  
99+

Bàn là
0,64 mg  
22
0,11 mg  
99+

magnesium
22,00 mg  
25
9,00 mg  
99+

Photpho
490,00 mg  
14
107,00 mg  
99+

kali
93,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

sodium
690,00 mg  
17
314,00 mg  
33

kẽm
2,94 mg  
16
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
39,28 g  
52,62 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông  

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Calorie cao, Nội dung phong phú Fat  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn  
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.  
Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.  

Màu
Màu vàng nhạt  
trắng  

vị
có bơ, kem  
kem, ôn hòa, Ngọt  

mùi thơm
Tươi  
Tươi, thú vị  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Người Mỹ  
Hoa Kỳ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước  
calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng  

Lên men Agent
-  
Mesophilic bacteria  

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy  
bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
4- 5 giờ  
2 tuần  

Giờ nấu ăn
90  
30  

lão hóa thời gian
3 tháng  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
2- 3 tuần  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa